Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз - проходит с использованием массажных роллов, мячей и другого спортивного оборудования. Это современная методика позволяет снять напряжение и устранить боли в мышцах, увеличить амплитуду движений в суставах, улучшить эластичность тканей и предотвратить травмы.

Рекомендовано для любого уровня подготовки.

МФР тренировка во Владимире

Миофасциальный релиз – это уникальная методика. Отзывы тех, кто испробовал на практике эффект от применения такой методики, свидетельствуют о том, что с ее помощью всего лишь за один час можно прокачать почти все группы мышц, почувствовать их расслабление и растяжение, ощутить подвижность и гибкость суставов. Правильное выполнение упражнений позволит избавиться от напряжения, которое возникает как следствие низкой двигательной активности.

МФР (МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ)- Современная методика, позволяет снять напряжение и устранить боли в мышцах, увеличить амплитуду движений в суставах, улучшить эластичность тканей и предотвратить травмы. На тренировке используются цилиндрические массажеры, массажные мячи.

Миофасциальный релиз -
проходит с использованием
массажных роллов, мячей и
другого спортивного
оборудования. Это современная
методика позволяет снять
напряжение и устранить боли в
мышцах, увеличить амплитуду
движений в суставах, улучшить
эластичность тканей и
предотвратить травмы.

Рекомендовано для любого
уровня подготовки.