ДАННЫЙ ВЕБ-САЙТ ИСПОЛЬЗУЕТ COOKIE-ФАЙЛЫ. ПРОДОЛЖАЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДАННЫЙ САЙТ, ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С ПОЛИТИКОЙ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ.

pilates

Пилатес - система упражнений, направленная на поддержание мышечного тонуса, улучшения мышечного баланса и координации движений за счёт освоения техники постоянного контроля положения тела в пространстве, укрепление глубоких мышц корсетной зоны организма.

Пилатес помогает избавиться от болей в спине, укрепить мышцы, дает хорошую растяжку и мягкое снижение веса. Это разумный подход к работе с телом, без перенапряжений и быстрого темпа, внимание здесь уделяется в первую очередь целостному развитию - через внимание и контроль. Одновременная проработка нескольких групп мышц в каждом упражнении, использование для большей эффективности специального дыхания.
Подходит для любого уровня подготовки.
Пилатес - система упражнений,
направленная на поддержание
мышечного тонуса, улучшения
мышечного баланса и координации
движений за счёт освоения техники
постоянного контроля положения тела в
пространстве, укрепление глубоких
мышц корсетной зоны организма.

Пилатес помогает избавиться от болей в
спине, укрепить мышцы, дает хорошую
растяжку и мягкое снижение веса. Это
разумный подход к работе с телом, без
перенапряжений и быстрого темпа,
внимание здесь уделяется в первую
очередь целостному развитию - через
внимание и контроль. Одновременная
проработка нескольких групп мышц в
каждом упражнении, использование для
большей эффективности специального
дыхания.
Подходит для любого уровня
подготовки.