POWER STRETCH

POWER STRETCH - гибкая сила - это тренировочная программа, сочетающая в себя силовой комплекс, растяжку, а также упражнения на баланс. Она включает в себя элементы йоги, стретчинга и пилатеса, направлена на развитие всех мышечных групп. Простые и эффективные упражнения помогают укрепить мышцы, придать подвижность суставам и развить необходимую гибкость. Power stretch активно сжигает калории и борется с целлюлитом, так что в качестве бонуса вы получаете стройное и подтянутое тело, развитую мускулатуру без излишнего рельефа.